Kısım 12 · Halka
Halka: Kuvvet ve Duruşlar
İki saniyelik duruşlar, duruşun üstüne çıkma, bükük kollar, basışlar, ara yatay ve üst yatay, yavaş yuvarlanmalar.
Resmî olmayan özet, İngilizceden çeviri. Geçerli metin FIG'in İngilizce Code of Points'i ve bültenleridir; her kural oradaki sayfasına bağlanır.
D-Jürisi
Duruşlar
- Her duruş en az 2 saniye sürer.
- Duruşa, omuzlar ve ayaklar dâhil bütün vücut hareketsiz olduğunda ulaşılır.
- Bütün V duruşları bacaklar dikey olarak gösterilir.
- Durma gösterilmediTZorluk yok, Hareket Grubu yok
- Vücut, kol ya da bacak pozisyonu doğru duruştan 45°'den fazla sapmış — omuz açısı 45°'den fazla bir haç, kalça bükülmesi 45°'den fazla bir üst yatayT
E-Jürisinin duruş süresi ve duruş açısı kesintileri bütün aletlerdekiyle aynıdır. Bkz. Duruşlar ve Basışlar ile Açılar.
E-Jürisi · E notundan
Duruşun Üstüne Çıkma
- Sınır
- Duruşa salınımda ya da kuvvet basışında omuzlar veya vücut mükemmel duruşun 5°'den fazla üstüne çıkamaz.
- Ölçüm
- Halkaların altından omzun ortasına.
- Kesinti
- Son duruşun açısından ayrı olarak.

- 5°'den fazla, 20°'ye kadar−0.1
- 20°'den fazla, 45°'ye kadar−0.3
- 45°'den fazla−0.5TTeknik gerekleri karşılıyorsa son duruş yine tanınabilir
Haça geri çift kol 25°'de, duruşa 10°'de iniş: 0.3 + 0.1.
Değerlendirme Kurallarının örnekleri:
- 45°'nin üstünde haçtan ara yataya basış: 0.5; ölçütlerini karşılıyorsa ara yatay için D.
- 45°'nin üstünden girişle haça öne salto: 0.5; ölçütlerini karşılıyorsa haç için C.
Code 12.2.1, s. 60 · Code 12.2.3, s. 61 · Code 9.2.14, s. 20
E-Jürisi · E notundan
Bacakların İndirilmesi
- Amuda ya da duruşa salınım: bacakların giriş pozisyonundan 45°'den fazla indirilmesi−0.5T
Daha küçük açılar bütün aletlerdeki gibi kesilir. Bkz. Açılar.
E-Jürisi · E notundan
Bükük Kollar
Asılıştan kuvvet basışı yavaş, düz kollarla ve düz vücutla yapılır. Kollar ve vücut dikeyken asılıştan başlar. Aksi hâlde kesinti alır ya da salınımdan kuvvete sayılır.
- Kuvvet duruşuna salınımda ya da duruşu kurarken bükük kollar−0.1veya−0.3
- Kollar 90°'den fazla bükülü salınımdan kuvvete−0.5TTeknik gerekleri karşılıyorsa son duruş yine tanınabilir
- Duruşta ya da kuvvet duruşuna basışta bükük kollar, 45°'ye kadar−0.1veya−0.3veya−0.5
- Duruşta ya da kuvvet duruşuna basışta bükük kollar, 45°'den fazla−0.5T
- Kollar ya da vücut 45°'den fazla bükülü asılıştan basış−0.5T
Büyüklük açıya göredir: 15°'ye kadar 0.1, 15°'nin üstünden 30°'ye kadar 0.3, 30°'nin üstünden 45°'ye kadar 0.5.
Aşırı kol bükülmesiyle açık bacak üst yataya geri çift kol: çift kol tanınmaz. Açık bacak üst yataya yine A verilebilir.
Code 9.2.8, s. 19 · Code 12.2.3, s. 61 · Code 12.2.3, s. 62 · Code 12.3, s. 62
E-Jürisi · E notundan
Basışlar
Bir basış ya da kaldırış bir duruşu izleyip 2 saniyelik bir duruşla bitebilir. D-Jürisi onu ancak ilk duruş tanınmış ve durma gösterilmişse tanır.
Bir duruştan ötekine basış, vücudun bir vücut genişliğinden fazla belirgin bir hareketini gösterir. Kusurlu bir pozisyondan basış uygulama kesintisi alır.
Değerlendirme Kurallarının örnekleri:
- alt yataydan ara yataya basış
- ara yataydan üst yataya basış
- İki duruş arasında çok az vücut hareketiD-Jürisi tarafındanYalnız son duruş tanınır
- Önceki yüksek duruştan kuvvete basış−0.1veya−0.3
- Salınımın kuvvetle yapılması−0.1veya−0.3
E-Jürisi · E notundan
Ara Yatay, Üst Yatay, Nakayama
Ara yatay: yatay, vücut tamamen düz. Omuzların ortası halkaların alt kısmıyla aynı hizadadır. Kollar geniş açılmış ve üst gövdeden uzaktır.
Üst yatay: omuz tamamen halkaların üst kısmının üzerindeyse tanınır. Vücut tamamen düz ve yatay olmalıdır. Hafifçe açık kollar ya da dışa dönük eller değerini değiştirmez.
Nakayama tipi hareketler yavaşça, tam bir alt yataydan geçerek yapılır. Böyle yapılmazsa uygulama kesintisi alır ve tanınmayabilir.
- Ara yatay: kolların vücuda değmesi−0.1
- Ara yatay: kolların vücudu açıkça desteklemesi−0.3
E-Jürisi
Yavaş Yuvarlanmalar
Azarian gibi yavaş yuvarlanma hareketleri baştan sona aynı yavaşlıkta bir yuvarlanma ve düz bir vücutla yapılır. Her değişiklik E-Jürisi kesintisi getirir ve tanınmamaya yol açabilir.
Newsletter 4, geriye beş yavaş yuvarlanma için bir kural ekler: II.52 (Azarian), II.101 (Yan Ming Yong), II.107 ara yataya geriye yavaş yuvarlanma, II.108 (Simonov) ve II.120 (Tulloch).
Bu beşinde yuvarlanma baştan sona düz vücut ve düz kollarla, yavaş ve kontrollüdür. Her sapma uygulama kesintisi ve tanınmama getirebilir. Vücut ya da kollar ters dikey pozisyona kadar bükülebilir.
- Beşinden biri: dikeyi geçtikten sonra vücut 45°'den fazla bükülüD-Jürisi tarafındanTSon duruş yine tanınabilir
Newsletter 4, s. 2 · yürürlük: 1 Eylül 2026
Geriye beş yavaş yuvarlanma için: vücut ya da kollar ters dikeye kadar bükülebilir. Onu geçtikten sonra 45°'den fazla vücut bükülmesi tanınmaz, ama son duruş tanınabilir.
Önceden geçerli olan
Bu beşi için de baştan sona aynı yavaşlıkta yuvarlanma ve düz vücut isteniyordu. Her değişiklik kesiliyor ve belki tanınmıyordu. Bu, diğer yavaş yuvarlanmalar için hâlâ geçerlidir.