Ek A

Vücut Pozisyonları

Düz, bükük, toplu ve açık bacak: bir şeklin ne zaman başka bir şekle dönüştüğü ve Manna'nın sivri duruştan nasıl ayırt edildiği.

Resmî olmayan özet, İngilizceden çeviri. Geçerli metin FIG'in İngilizce Code of Points'i ve bültenleridir; her kural oradaki sayfasına bağlanır.

−0.1−0.3−0.5−1.0küçük · orta · büyük · düşme — kitaptaki renklerTD-Jürisi tarafından tanınmaz

E-Jürisi · E notundan

Dört Vücut Şekli

Mükemmel yapılan bir hareket, belirtilen vücut şekliyle yapılır. Şekil, amaç hakkında hiçbir kuşku bırakmayacak kadar belirgin olmalıdır.

Bir bacağını düz pozisyondan bükük pozisyona yay boyunca kaldıran cimnastikçi; her şeklin 30°'ye kadar gerisi 0.1, 30°'den 45°'ye kadar gerisi 0.3 olarak işaretli — Düz ve bükük pozisyonlar ve şekle ulaşılmadığında kesinti — Code, s. 136.

Düz: omuzlar, kalça ve ayak bilekleri tek çizgide; dinamik harekette kalçadan hafifçe bükülü olabilir. Herhangi bir anda kalçanın 45°'den fazla bükülmesi onu bükük yaparKalça > 45° → bükük
Bükük: dizler düz, kalça en az 90° bükülü. Herhangi bir anda dizlerin 45°'den fazla bükülmesi onu toplu yaparDiz > 45° → toplu
Toplu: kalça ve dizler en az 90° bükülü, dizler göğse çekilmişKalça ve diz ≥ 90°
Açık bacak: hareketin izin verdiği en geniş bacak açıklığıEn geniş açıklık
Kalçası 30°'ye kadar bükülü düz pozisyon, ya da 90°'ye en çok 30° eksik bükük pozisyon−0.1
Kalçası 30°'nin üstünden 45°'ye kadar bükülü düz pozisyon, ya da 90°'ye 30°'den fazla, en çok 45° eksik bükük pozisyon−0.3

Dizleri 90° bükülü yapılan düz bir hareket, büyük hatalı düz harekettir. D-Jürisi onu tanımaz.

Amut, vücudun yay olmadığı düzgün bir çizgidir. Kuvvet duruşunda, harekete göre kollar, vücut ya da bacaklar tam yataydır.

Bir hareketin doğru tekniği başka bir şekil gerektiriyorsa istisna olabilir.

Code A.3, s. 136

E-Jürisi · E notundan

Belirgin Olmayan Pozisyonlar

Birkaç hareketin yalnız pozisyonla ayrılan benzerleri vardır. Cimnastikçi hangisini amaçladığını hiçbir kuşkuya yer bırakmadan göstermelidir.

Değerlendirme Kurallarının örnekleri:

bükük kolla ya da düz kolla yukarı basış
yerde bir yatay duruşun genliği
sivri duruş ya da Manna
halkada üst yatay duruş ya da ara yatay (swallow)

Bacakları kolların arkasında yatay mükemmel bir Manna ve yanında bacakları dikey mükemmel bir sivri duruş — Mükemmel Manna ve mükemmel sivri duruş — Code, s. 137.

Toplu, bükük ya da düz pozisyon belirgin değil−0.1veya−0.3
İki hareket arasında ara pozisyonHer zaman kesilir, büyüklüğü belirtilmez · Tanınmayabilir

Code A.4, s. 137 · Code 9.4, s. 21

E-Jürisi · E notundan

Manna ve Sivri Duruş

Mükemmel bir Manna'da bacaklar yataydır. Mükemmel bir sivri duruşta dikeydir.

Newsletter 1 bunu yer serisi maddeleri arasında verir; Manna da bir yer hareketidir. Sivri duruş ölçeğinin halkada da geçerli olup olmadığını söylemez.