Anexo A
Posiciones del cuerpo
Extendida, en carpa, agrupada y con piernas abiertas: cuándo una forma pasa a ser otra, y cómo distinguir una Manna de un ángulo en V.
Resumen no oficial, traducido del inglés. El texto válido es el Code of Points de la FIG en inglés y sus boletines; cada regla enlaza a su página allí.
Jurado E · de la nota E
Las cuatro formas
Un elemento ejecutado con perfección se ejecuta en la forma prevista. La forma debe ser tan clara que nunca haya duda sobre la intención.
- Extendida: hombros, caderas y tobillos en una línea, o ligeramente doblada en un elemento dinámico. Una flexión de cadera de más de 45° en cualquier momento la convierte en carpaCadera > 45° → carpa
- En carpa: rodillas extendidas, caderas flexionadas al menos 90°. Una flexión de rodillas de más de 45° en cualquier momento la convierte en agrupadaRodilla > 45° → agrupada
- Agrupada: caderas y rodillas flexionadas al menos 90° cada una, con las rodillas llevadas al pechoCadera y rodilla ≥ 90°
- Piernas abiertas: la máxima separación que permite el elementoMáxima apertura
- Extendida con las caderas flexionadas hasta 30°, o carpa a la que le faltan hasta 30° para los 90°−0.1
- Extendida con las caderas flexionadas de más de 30° a 45°, o carpa a la que le faltan de más de 30° a 45° para los 90°−0.3
Un elemento extendido con 90° de flexión de rodillas es un elemento extendido con una falta grande. El Jurado D no lo reconoce.
Un apoyo invertido está perfectamente alineado, sin arquear. Un mantenimiento a fuerza tiene los brazos, el cuerpo o las piernas perfectamente horizontales, según exija el elemento.
Puede haber excepciones cuando la técnica correcta de un elemento exige otra forma.
Jurado E · de la nota E
Posiciones no distinguibles
Algunos elementos tienen elementos parecidos que solo se diferencian por la posición. El gimnasta debe mostrar cuál pretende, para que no haya duda.
Los ejemplos del Código:
- una elevación a fuerza con brazos doblados o extendidos
- la amplitud de una balanza (scale) en suelo
- un ángulo en V o una Manna
- una plancha o una hirondelle en anillas
- Posición agrupada, en carpa o extendida no distinguible−0.1o−0.3
- Posición intermedia entre dos elementosSiempre se deduce, sin magnitud fijada · Puede ser NR
Jurado E · de la nota E
Manna y ángulo en V
Una Manna perfecta tiene las piernas horizontales. Un ángulo en V perfecto las tiene verticales.
La Newsletter 1 lo da entre sus puntos de suelo, y la Manna es un elemento de suelo. No dice si la escala del ángulo en V se aplica también en anillas.
- Manna, piernas hasta 15° por encima de la horizontal−0.1
- Manna, piernas de más de 15° a 30° por encima de la horizontal−0.3
- Piernas más de 30° por encima de la horizontal, hasta la verticalUn ángulo en V, sin deducción
- Ángulo en V, a las piernas les faltan hasta 15° para la vertical−0.1
- Ángulo en V, les faltan de más de 15° a 30°−0.3
- Ángulo en V, les faltan más de 30°NR
Newsletter 1, p. 4 · en vigor: agosto de 2025
La Newsletter 1 fijó los ángulos. El Código solo tenía los dos dibujos y la regla de que la posición pretendida debe ser inconfundible.
Jurado D
Doble mortal adelante en carpa
Para el valor completo, las rodillas permanecen extendidas (hasta 45° de flexión) hasta que la espalda está horizontal respecto al suelo en el segundo mortal. El Sistema de Apoyo a la Puntuación tiene la especificación detallada.
- Rodillas flexionadas hasta 45° hasta ese momentoValor completo
- Rodillas flexionadas más de 45° antes de ese momentoSin el valor completo
El boletín da estos ejemplos: 20° y 44° son válidos, 47° no. No dice qué valor recibe el elemento si no es válido.
Newsletter 3, p. 2 · en vigor: 1 de enero de 2026
Una prueba medible para el doble mortal adelante en carpa. El boletín no nombra ningún aparato.