Sección 12 · Anillas
Anillas: inicio, presa y composición
La suspensión inmóvil (still hang), los brazos extendidos y la presa incorrecta, los errores de composición, los cables, y Jonasson y Yamawaki.
Resumen no oficial, traducido del inglés. El texto válido es el Code of Points de la FIG en inglés y sus boletines; cada regla enlaza a su página allí.
El gimnasta
El ejercicio
- Altura
- 290 cm desde el suelo.
- Partes
- Impulso, fuerza y mantenimiento, en proporciones aproximadamente iguales: en suspensión, al apoyo o a través de él, y al apoyo invertido o a través de él.
- Contemporáneo
- Transiciones entre impulso y fuerza, o al revés. Deben predominar los brazos extendidos.
Jurado E · de la nota E
El inicio
- Desde la posición de parado, el gimnasta salta, o es ayudado, a una suspensión inmóvil con las piernas juntas y buena compostura.
- La evaluación empieza en el momento en que sus pies dejan el suelo.
- El entrenador no puede darle un impulso inicial.
- El ejercicio empieza en suspensión, con los brazos y el cuerpo verticales y extendidos.
- Los brazos no se doblan al pasar al primer elemento, salvo que el elemento lo requiera.
- Un «cast up» o un vuelo atrás (underswing backward) pueden empezar con los brazos doblados en cualquier momento.
- Brazos no verticales en la suspensión inicial−0.1
- Piernas separadas u otra mala ejecución al saltar o subir a las anillas−0.3
- Impulso previo antes de empezar el ejercicio−0.3
- El entrenador da al gimnasta un impulso inicial−0.1
Los brazos no verticales son una deducción pequeña. El primer elemento también puede deducirse por fuerza con impulso, porque no empieza desde una posición estática.
Jurado E · de la nota E
Brazos extendidos y presa incorrecta
- Los brazos están extendidos siempre que el elemento lo permita. La tabla describe los elementos que pueden hacerse con los brazos doblados.
- En una transición, los brazos solo se doblan cuando el elemento siguiente lo necesita.
- Los mantenimientos se alcanzan directamente, con los brazos extendidos y sin correcciones de la postura.
No se permite la presa incorrecta (sobre el agarre) en los mantenimientos a fuerza.
- Presa incorrecta
- Las muñecas se doblan para obtener ventaja en un elemento de fuerza.
- No es presa incorrecta
- Las muñecas extendidas, con o sin los dedos envolviendo la anilla.
- Presa incorrecta durante un mantenimiento a fuerza−0.1cada vez
- Mantenimiento con las manos abiertas y las muñecas encima de las anillas−0.1cada vez · Presa incorrecta
- II.25 y II.26 con los brazos doblados: los antebrazos tocan las correas porque la técnica lo requiereNinguna
El Código añade que la posición de las anillas en las manos, con las muñecas extendidas y las manos abiertas, no cambia la evaluación.
Newsletter 3, p. 3 · en vigor: 1 de enero de 2026
Un mantenimiento con las manos abiertas puede deducirse por presa incorrecta si las muñecas están encima de las anillas.
Jurado E · de la nota E
Composición
- Corte de vuelo en el impulso atrás: un impulso atrás en apoyo que no lleva a ninguna parte con valor. Solo invierte el sentido y baja en o hacia una suspensión más baja (báscula (kip) al apoyo, impulso atrás a corte de vuelo, dominación adelante)−0.3
- Error de composición: Honma al apoyo y después subir a ángulo; ángulo piernas abiertas a ángulo; Honma al apoyo y después bajar atrás a la suspensión invertida−0.3
- Un elemento que cruza los cables, o a la posición de suspensión «Li Ning»−0.3NRError de composición
- Mantener 2 seg. o más una parte que no está en la tabla: suspensión invertida carpada, suspensión dorsal, suspensión invertida−0.1cada vez
Code 12.2.1, p. 60 · Code 12.2.2, p. 61 · Code 12.3, p. 62 · Code 7.6, p. 16
Jurado E · de la nota E
Cables y correas
- Tocar los cables o las correas con los brazos, los pies u otra parte del cuerpo−0.3
- Apoyarse o equilibrarse con los pies o las piernas en los cables−0.5NR
- Balanceo excesivo de los cables, por elemento−0.1cada vez
Excepción: II.25 y II.26 con los brazos doblados, cuando los antebrazos tocan las correas porque la técnica lo requiere.
Jurado E · de la nota E
Jonasson y Yamawaki
Los elementos del tipo Jonasson (I.45) y Yamawaki (I.44), doble mortal adelante a la suspensión, son un movimiento continuo con los hombros por encima de las anillas.
- Ejecutado lentamente−0.1
- Con una interrupción−0.3
- Una fase de apoyo clara−0.5NR
Con una fase de apoyo clara, el elemento no puede dividirse en una Honma y un rodar adelante a la suspensión. Si es lento o se interrumpe, se sigue reconociendo.
Jurado E · de la nota E
Básculas y apoyos invertidos
Los elementos del tipo báscula son elementos de impulso. Pasan de una flexión profunda a un impulso claro y dinámico. Una báscula como la III.47 se deduce si se hace con una flexión mínima y con fuerza en lugar de impulso. El artículo 12.2.3.10 no da la magnitud. La tabla del 12.3 tiene «Impulso con fuerza»: 0.1 o 0.3.
- Caída desde el apoyo invertido−0.5NR