Kısım 13 · Atlama

Atlama: Koşu ve Masa

25 metrelik koşu, çift ayakla sıçrama, kartvil girişinde güvenlik çerçevesi, numara tabelası ve bitiş.

Resmî olmayan özet, İngilizceden çeviri. Geçerli metin FIG'in İngilizce Code of Points'i ve bültenleridir; her kural oradaki sayfasına bağlanır.

−0.1−0.3−0.5−1.0küçük · orta · büyük · düşme — kitaptaki renkler

Cimnastikçi

Atlayış

Koşu ve sıçrama
Sıçrama tahtasına çift ayakla, bacaklar bitişik. Kartvilli ya da kartvilsiz.
Dayanma
Kısa, masada, iki elle.
Dönüşler
Vücudun iki ekseni çevresinde, tek ya da çoklu.

Masanın yüksekliği yerden 135 cm'dir.

Yandan atlama masası ve sıçrama tahtası: masa 120 cm uzunluğunda, zeminden 135 cm yüksekte
Atlama masası — Code, s. 81.

Code 13.1, s. 81

D1 · Son Nottan

Başlangıç ve Koşu

Başlangıç
Masadan en çok 25 m uzakta, bacaklar bitişik hareketsiz duruştan.
Ölçüm
Masanın ön kenarından koşu minderinin sonundaki bloğun iç yüzüne kadar.
İşaret
Yaklaşma mesafesi koşu yolunun üzerinde ya da yanında işaretlenir.

Atlayış cimnastikçinin ilk adımı ya da sıçramasıyla başlar. Değerlendirmesi, ayakları sıçrama tahtasına değdiğinde başlar.

  • 25 m'den uzun koşu−0.5

Son Nottan kesilir.

Code 13.2.1, s. 81 · Code 13.3, s. 83

Cimnastikçi

Sıçrama ve Kartvil Girişi

Yalnız öne ya da geriye, bacaklar bitişik sıçrar. Sıçrama tahtasından önce izin verilen tek hareket kartvildir.

Güvenlik çerçevesi
Kartvil girişi için zorunludur. Yarışma organizasyonu sağlar.
El minderi
Kartvil girişi için resmî bir el minderi kullanılabilir. Onu yalnız yarışma organizasyonu sağlar.
Yerleştirme minderi
İsteğe bağlı, yalnız kartvil girişli atlayışlar için.

Şu durumlarda atlayış geçersizdir:

  • birinci uçuşta salto
  • ikinci uçuşta açık bacak
  • sıçrama tahtasından önce başka bir hareket
  • güvenlik çerçevesi olmadan kartvil girişi

Code 13.2.1, s. 81 · Code 13.2.2, s. 82

Cimnastikçi

Atlayışın Numarası

Her atlayıştan önce cimnastikçi ya da bir görevli atlayışın numarasını bir tabelayla D-Jürisine gösterir. #319'da 3 Atlayış Grubu, 19 da atlayışın o gruptaki numarasıdır.

Yapmayı umduğu atlayışı değil, yapabileceği atlayışı gösterir. Değerlendirme Kuralları bu uyarıyı özellikle açık ve bükük pozisyonlar için yapar.

  • Yanlış numara gösterilmesiYok

Code 13.2.2, s. 82

Cimnastikçi

Bitiş

  • Masanın arkasına, bacaklar bitişik ayakta iner.
  • Yüzü masaya dönük ya da masaya arkası dönük olabilir.
  • Her burgu inişten önce tamamlanır.

Code 13.2.1, s. 81 · Code 13.2.1, s. 82


Men's Artistic Gymnastics Code of Points 2025–2028 ile onu değiştiren MAG bültenlerinin — Newsletter 1 (Ağustos 2025), Newsletter 2 (19 Eylül 2025), Newsletter 3 (1 Aralık 2025), Newsletter 4 (Temmuz 2026) — özeti; her kuralın maddesi verilir. Yeni bültenler MAG bültenleri sayfasında yayımlanır. Bu sayfa ile Code of Points ya da bir bülten uyuşmazsa geçerli olan Code of Points ve bültendir.

Bu uygulama Claude Code ile geliştirildi.