MAG Practice

HG I Koltuk pozisyonunda başlayan hareketler

Forward uprise to Makuts to upper arm hang

Zorluk değeri 0.5

No. 11

PB-I-011 — Forward uprise to Makuts to upper arm hang

Çizimler, hareket adları ve zorluk değerleri, Fédération Internationale de Gymnastique (FIG, bugünkü adıyla World Gymnastics) tarafından 14 Nisan 2025'te yayımlanan Men's Artistic Gymnastics Code of Points 2025–2028 kitabından alınmıştır. Hareket çizimleri bu uygulama için Koichi Endo ve Tomomasa Makita'nın (Japonya) özgün çizimlerinden oluşturuldu; kendilerine teşekkür ederiz. Çizimlerdeki hatalar onların değil, bizimdir. Resmî olmayan bir alıştırma aracıdır; World Gymnastics ile bağlantılı değildir ve onun onayını taşımaz. Geçerli metin, yayımlanmış İngilizce Code'dur.

Bu uygulama Claude Code ile geliştirildi.